Alimentacion Y Rendimiento Intelectual

de Benjamin Lacombe

Sinopsis de Alimentacion Y Rendimiento Intelectual:

Todos y cada uno de los libros de Ana María Lajusticia procuran mandarnos
algún mensaje. Esta vez quizás sea uno de los másimportantes: una adecuada nutrición forma la base
primordial de un inmejorable desempeño intelectual, no solocomo pilar del adecuado funcionamiento de nuestro organismo,
sino más bien asimismo para ser capaces de contestar a diferentes tiposde actividades, así sea en el trabajo, en los estudios o bien en la
relación con el resto.Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea
de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo veinte y yaen plena era de las tecnologías y el avance industrial, la
mayoría de las actividades laborales se efectúan frente a una mesade despacho o bien alguna máquina. Y lo que es peor, poco a poco más
es apremiante y alarmante la cantidad de pequeños educadosen el sedentarismo.
Ana María Lajusticia, la autora que se ha transformado en lamejor valedora de un adecuado cuidado del cuerpo y las
articulaciones, asimismo nos enseña a reconocer la importanciade comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro va a estar vivo
y libre de“oxidantes”si desde por la mañana lo alimentamos bien
y además de esto lo acompañamos de alguna actividad física. Estelibro nos da las claves para lograrlo.

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Autor: Benjamin Lacombe
Editorial: Edaf
Fecha de Publicación: 2017
Lugar de Edición: España
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Castellano
ISBN: 9788441437944