Anatomia Y Cinesiologia De La Danza

de Varlam Shalamov

Sinopsis de Anatomia Y Cinesiologia De La Danza:

La danza es una actividad física muy exigente que engloba muchos estilos de movimiento y que requiere un enorme grado de utilidad, fuerza y amplitud de movimiento, equilibrio, coordinación neuromuscular y percepción cenestésica. Para el bailarín, su cuerpo es su instrumento de expresión sobre el que se aplican los principios biomecánicos y anatómicos básicos para lograr un desempeño perfecto. Este libro es una herramienta que le va a ayudar a conocer mejor su cuerpo y de este modo reducir el peligro de lesiones y acrecentar la longevidad y calidad de sus actuaciones.

Anatomía y cinesiología de la danza estudia –con rebosante material visual y ejercicios prácticos– los primordiales huesos, articulaciones, músculos, desviaciones en la alineación y la mecánica de cada zona del cuerpo. Asimismo se presentan ejercicios de muestra para progresar la fuerza y la flexibilidad que van a ayudar al lector a entender mejor la función y ubicación de los músculos, como ejercicios tradicionales con la meta de prosperar la fuerza y la flexibilidad en la técnica de la danza y prevenir lesiones frecuentes. En la sección final de los episodios se describen lesiones frecuentes que se generan en la danza, de este modo, profesores y bailarines van a tener una base sólida para valorar peligros, decidir sobre modificaciones temporales o bien diseñar progresiones secuenciales para las clases, que dejen desarrollar el repertorio de baile con la gracia estética deseada y el menor peligro posible de lesiones. El capítulo final del libro ofrece un esquema que va a ayudar a los lectores a examinar los movimientos practicados con todo el cuerpo y a escoger los ejercicios suplementarios más convenientes para progresar el desempeño.

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Autor: Varlam Shalamov
Editorial: Paidotribo
Fecha de Publicación: 2011
Lugar de Edición: Badalona
Encuadernación: Tapa Dura
Idioma: Castellano
ISBN: 9788499100647