Correr Sin Lesiones

de Fani Grande

Sinopsis de Correr Sin Lesiones:

Correr sin lesiones va a ayudar a los corredores a comprender su cuerpo, a identificar sus puntos enclenques y a desarrollar una prevención natural contra exactamente las mismas. El libro nos habla de los inconvenientes más frecuentes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis y también incluye ejercicios válidos para todos y cada uno de los niveles. Un libro indispensable para corredores de todas y cada una de las categorías.

Mas acerca de Correr Sin Lesiones

Autor: Fani Grande
Editorial: Libsa
Fecha de Publicación: 2018
Lugar de Edición: España
Encuadernación: Tapa Dura
Idioma: Castellano
ISBN: 9788466236638