Entrenamiento De Las Tecnicas Del Boxeo: Tecnicas Basicas Y Avanz Adas; Preparacion Fisica; Peso Y Nutricion

de Sharon J. Bolton

Sinopsis de Entrenamiento De Las Tecnicas Del Boxeo: Tecnicas Basicas Y Avanz Adas; Preparacion Fisica; Peso Y Nutricion:

Adiestramiento de las técnicas del boxeo es una lectura indispensable para pugilistas, participen o bien no en competiciones, y para toda persona que desee iniciarse en el boxeo apasionado o bien participar en un programa de puesta en forma basado en este deporte.
Este libro aconsejable y pormenorizado ofrece consejos prácticos sobre los múltiples factores vitales que deben tenerse presentes si el púgil, o bien pugilista, desea potencial al límite su desempeño y destrezas. Entre los contenidos se incluye:

-Una perspectiva general de la historia del boxeo, los pesos, el boxeo como actividad recreativa, el equipamiento y el vestuario.
-Una exposición detallada de las técnicas, tanto básicas como avanzadas.
-El papel del adiestrador.
-Puesta en forma, trabajo de gimnasio, carrera, preparación física, adiestramiento de la velocidad y la agilidad.
-Dar el peso en báscula y alimentación.
-Planificación de la época, y muchas cosas más.

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Autor: Sharon J. Bolton
Editorial: Tutor
Fecha de Publicación: 2008
Lugar de Edición: Madrid, España
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Castellano
ISBN: 9788479027049