La Clave Esta En La Digestion

de Lene Knudsen

Sinopsis de La Clave Esta En La Digestion:

¿Tu sistema digestible se ha transformado en tu peor oponente?Este libro es la solución para hacer las paces con él.Con explicaciones claras, consejos prácticos y noventa recetas para hacerte sentir bien y asistirte a adquirir hábitos saludables de nutrición y rencontrar la serenidad de tu intestino.A Lene Knudsen le llevó mucho tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. Tras años de difusas enfermedades y malestares, que redujeron poco a poco su alegría de vivir, decidió tomar las bridas de su salud. Tras estudiar dietética, entendió cuánto influye en nosotros lo que comemos. Y, lo que es más importante: ¿nuestro sistema digestible absorbe adecuadamente los comestibles que ingerimos?Lene descubrió el papel vital que tiene el sistema digestible en el desarrollo de enfermedades, alergias, nosologías cutáneas, trastornos inquietos como en exactamente el mismo sistema inmunitario. Al intestino se le llama asimismo «el segundo cerebro» y es emocionante revisar hasta qué puntola nutrición influye en nuestro comportamiento.En este libro, Lene describe su camino personal, desde que tomó consciencia de su inconveniente hasta de qué manera logró re…

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Autor: Lene Knudsen
Editorial: Grijalbo
Fecha de Publicación: 2017
Lugar de Edición: España
Idioma: Castellano
ISBN: 9788416449767